Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 86,76g | Białk: 131,14g | Węglo: 249,30g.
Śniadanie: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras Original, Manzana, Nueces. Lunch: Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Champiñones, Calabacín, Apio. Obiad: Sandwich de Miga, Aceitunas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras Original. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur Natural, Uva, Arándanos. więcej...
|
|
3394 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 2 godziny i 10 minut, Cardio - 1 godzina, Bieżnia - 1 godzina i 9 minut, Metabolismo - 1 godzina, Apple Health - 18 godziny i 41 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marialagares
|