Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 68,44g | Białk: 97,01g | Węglo: 94,63g.
Śniadanie: Яблоки Гала, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Зеленый Перец, Яйцо, Яблоки Гала, Помидор Сливка, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Огурец (с Кожурой). Obiad: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|