Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 120,21g | Białk: 138,91g | Węglo: 164,31g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо, Киприно Сыр 15%, Курников Филе Бедра, Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Bravolli Кускус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Заречное Сыр Плавленный с Шампиньонами, Грецкие Орехи, Краб. Obiad: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Благодар Арахисовая Паста Классическая с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|