Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 83,68g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie: Хлеб с Семечками, Салат Овощной, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Эклер, Сыр Адыгейский, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Травяной Чай, Безе, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susannagrigoruan31
|