|
78,35
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 52,51g | Białk: 87,95g | Węglo: 198,33g.
Śniadanie: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Троекурово Бедро Куриное, Картофель, Чизкейк Пп (Свой). Lunch: Малина, Чистая Крупа Геркулес, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Восточный Гость Семена Кунжута, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Огурец (с Кожурой), Чизкейк Пп (Свой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Рот Фронт Карамель Дюшес, Fruit-Tella Жевательная Конфета, M&M's Криспи . Przekąski/Inne: Зерница Пряники Мятные, Яблоко, Чизкейк Пп (Свой). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|