Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2499 kcal
|
Tłusz: 64,46g | Białk: 167,58g | Węglo: 306,48g.
Śniadanie: Bell Plantation PB2, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Broccoli, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Vemondo Seitan Bio, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Biorì Pasta di Piselli. Obiad: Masina Sfilacci di Cavallo , Carrefour Fondente 90% Cacao , Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Certossa Pane alla Segale, Milbona Fiocchi di Latte Light. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Cocco, Crai Frutti di Bosco Confettura Extra, Absolute Series Smooth Better Butter, Certossa Gallette Bio di Riso, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|