|
Вес совсем не уходит ,но мне нравится легкость и поворотливость .В планах ещё 4 кг ,но их скидывать психологически легче ,ведь ощущения приятные уже и мотивация есть .
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 55,55g | Węglo: 110,61g.
Śniadanie: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Каждый День Финики Сушеные, Банан, Кубаночка Овсянка. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Болгарский Перец, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Ашан Шашлык из Свинины по-Русски . Obiad: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Каждый День Финики Сушеные, Тыквенные Семечки. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Fruit&Nut Sun Balls. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irinapobeda$
|