Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2417 kcal
|
Tłusz: 132,75g | Białk: 101,66g | Węglo: 206,29g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 20%, Пирог с Капустой, Пятерочка Сахар. Lunch: Перекресток Хлеб Чиабатта , Простоквашино Сливки 10%, Кетчуп, Шашлык из Свинины, Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареный Картофель, Сладкоежка Торт Виктория. Obiad: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Карась Жареный, Лента Морковь по-Корейски , Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Фасоль (Консервированная). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|