Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 44,72g | Białk: 73,69g | Węglo: 48,91g.
Śniadanie: Говядина Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Говядина Отварная, Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Редис, Наша Маша Творог 5%. Przekąski/Inne: Протеин Бар Батончик Шоколадный . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|