Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 193,90g | Węglo: 104,35g.
Śniadanie: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Global Village Красная Фасоль, Boombar Протеиновый Коктейль. Obiad: Nespresso Кофе с Молоком, Фудэксперт Салат Овощной. więcej...
|
|
1959 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|