Dziennik Mimpelchen, 08 maj 22

Guten Morgen ihr Lieben,
Gestern wenig Bewegung - nur Muskelaufbau
Zwei Mal warm gegessen 🙈
Und dann noch den halben Nachtisch von meinem Mann verdrückt 😱
Strafe muss sein 😉

Einen feinen Sonntag euch allen 🌞
🙋🏻‍♀️☮️
66,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1895 kcal Tłusz: 86,16g | Białk: 99,80g | Węglo: 179,79g.   Śniadanie: Croissant, Ei, Glück Marmelade Kirsche, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Honig, Olivenöl, Ziegenkäse, Speckwürfel, Eierkuchen. Obiad: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei. więcej...
3138 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

39 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Guten Morgen...Ach sind alles Muskeln 😉schönen Sonntag ☀️☀️☀️☀️ 
08 maj 22 przez użytkownika: farina1902
🙋‍♀️☕☕🌷 
08 maj 22 przez użytkownika: schnorra
jo, Muskeln sind schwerer als Fett 🙂 
08 maj 22 przez użytkownika: Cis56

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mimpelchen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.