Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 13,46g | Białk: 103,16g | Węglo: 74,87g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Гарнец Крахмал Картофельный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ikea Горчица, Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Салат Айсберг, Салат Ромэн или Соз, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Obiad: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Пицца на капусте, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Пицца на капусте. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|