Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 75,68g | Białk: 94,30g | Węglo: 134,11g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Хлеб, Красные Помидоры. Obiad: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Свинина. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Мармелад, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi belichenko.a.1994
|