Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 41,79g | Węglo: 230,43g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Isi Coklat, Gula Pasir, Makaroni, Nabati Richeese Black, Nabati Richeese Wafer, Kornet Daging Punggung Sapi (Diawetkan), Nasi Uduk, Nasi Putih. więcej...
|
|
2037 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|