Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 29,63g | Białk: 86,35g | Węglo: 135,62g.
Śniadanie: 포도씨유, 느타리버섯, 가지, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 써브웨이 햄 아보카도 샌드위치. Obiad: 포도씨유, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 김치, 햇반 현미쌀밥. Przekąski/Inne: 매일 매일두유 99.89. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|