Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 72,01g | Białk: 113,15g | Węglo: 210,72g.
Śniadanie: VECTORLABS Whey Protein, Kacang Mete Sangrai Asin . Lunch: Indomaret Sumpia Udang, Tomat, Nasi Putih. Obiad: Bayam, Maya Sarden Saus Cabe, Rendang. Przekąski/Inne: Brownies, Khong Guan Biskuit Coklat, Kue Nastar. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|