Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 51,58g | Białk: 58,82g | Węglo: 204,11g.
Śniadanie: Бисквит, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Кофе с Молоком. Lunch: Кухня на Районе Хот-Дог, Вода (в Бутылке). Obiad: Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды, Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Мистер Лис Яблочный Сидр, Пицца Домашняя, Овощное Рагу с Говядиной. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе Латте. więcej...
|
|
1915 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 38 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny i 52 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|