|
77,95
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 78,59g | Białk: 110,57g | Węglo: 138,48g.
Śniadanie: Зерница Пряники Мятные, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Чизкейк Пп (Свой). Lunch: Село Зелёное Пломбир с Черникой , Сметана , Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Куриное Филе, Булочка. Obiad: Дым Дымыч Сосиски с Сыром , Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Сормовский Хлеб Рогалики с Начинкой (со Вкусом Шоколада), Mr. Food Жульен в Булочке, Рот Фронт Карамель Дюшес. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|