Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3053 kcal
|
Tłusz: 96,57g | Białk: 289,11g | Węglo: 254,56g.
Śniadanie: Молочная Станция Кефир 2,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Сыр Раклет, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Lunch: Подсолнечное Масло, Даханаго Торт Малиновый , Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Молочная Станция Кефир 2,5%, Просто Изюм Светлый, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Lorena Мультизлаковая Конфета, Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, Бургер Кинг Мороженое Рожок. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|