Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 22,71g | Białk: 55,97g | Węglo: 90,43g.
Śniadanie: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Magerquark. Lunch: Rote Paprika, Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale). Obiad: Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel, Wassermelone, Lyttos Schafskäse Leicht. Przekąski/Inne: REWE Beerenmischung Ungezuckert. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|