Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 17,47g | Białk: 97,71g | Węglo: 65,73g.
Śniadanie: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Lunch: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|