Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 65,12g | Białk: 95,04g | Węglo: 170,05g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Inalpi Burro Chiarificato, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Nick Sciroppo d'acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|