Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2014
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 18,47g | Białk: 31,78g | Węglo: 61,83g.
Śniadanie: Graines de Tournesol Séchées, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Thé Vert. Lunch: Gaspacho, Vin Merlot, Sucre Brun, Café Régulier, Auchan Cancoillotte Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Sucrine, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Aoste Jambon Cru. Obiad: Vin de Table, Bjorg Galettes de Riz Complet, Jus de Pruneaux, Compote de Pommes Non Sucrée, Leader Price Cancoillote, Gerlinéa Shirataki de Konjac. więcej...
|
|
1521 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Golf (Pieszo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|