|
sabato pizza, domenica battesimo con buffet e stanotte ho dormito 3h... poteva andare peggio contando che x 3gg avrò bevuto 2litri in tutto (di acqua, il resto non conta 😅)
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 92,83g | Białk: 60,17g | Węglo: 222,93g.
Śniadanie: Gocciole Biscotti, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Banana, Farina di Cocco Bio, Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Alpiyo Yogurt Di Montagna Con Crema Di Marroni, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Przekąski/Inne: Ovetto di Cioccolato Ripieno di Soffice Crema al Latte, Balance Cioccolato Belga Harmony, Merci Cioccolatini Petits (1=6 g), Pfanner Succo Pera e Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
09 maj 22 przez użytkownika: marziana666
|
Quanto ti manca per tornare come nel pre gravidanza?
09 maj 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
|
Eh stella... kg poco (ero 58) e la composizione... e quello che ho in frigo e freezer. Il battesimo ha lasciato una egregia eredità
09 maj 22 przez użytkownika: p*rita
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|