Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 78,29g | Białk: 128,30g | Węglo: 181,12g.
Śniadanie: Torta porridge. Lunch: The Italian Gringo Gli Speroni, Pomodori Ciliegini, Milbona Yogurt Proteico. Obiad: Nocciole, Mandorle, Mela, Milbona Fiocchi di Latte Free Form, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|