Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 43,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 28,41g | Białk: 101,50g | Węglo: 188,11g.
Śniadanie: Andros Confiture Allégée Myrtilles, Lotus Speculoos (6,73g), Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Pomme. Lunch: Odyssée Saumon Fumé, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0%, Pelletier Biscotte Blé Complet. Obiad: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Danone Hipro Citron, Snickers Barre Chocolat. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|