Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 73,41g | Węglo: 60,38g.
Śniadanie: Pisang Mas, Telur Rebus. Lunch: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Opor Ayam. Przekąski/Inne: Roma Wafello Choco Blast. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|