Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 40,42g | Białk: 63,52g | Węglo: 93,21g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Obiad: Prats Suco de Laranja Integral. Przekąski/Inne: Morangos. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|