Dziennik Nadinpipipi, 30 kwi 22

1,2 до промежуточной цели. Майские эхх, шашлыки и алкоголь. Второго точно не будет в моём рационе. Уезжаю туда где нет весов напольных. Очень верю (надеюсь), что вернусь с целью.

66,2 kg Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1303 kcal

Tłusz: 45,28g | Białk: 78,49g | Węglo: 129,47g.   Śniadanie: Белевская Пастила Пастила из Печёных Яблок без Добавления Сахара. Lunch: Магнит Банан, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Бежин Луг Кефир 3,2%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Obiad: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Galbani Сыр Моцарелла. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...