|
Einen schönen Wochenstart wünsche ich 😊
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 57,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
549 kcal
|
Tłusz: 9,09g | Białk: 93,05g | Węglo: 22,48g.
Śniadanie: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Lidl Protein Bar. Lunch: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Obiad: Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Milbona Quark Magerstufe, Möhren, Del Monte Ananas Scheiben, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|