Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 54,23g | Węglo: 210,93g.
Śniadanie: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Lunch: Bananas . Obiad: Toblerone Toblerone (25g), Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Dim Sim, Noodle Box Singapore Noodles, Chinese Fried Rice. Przekąski/Inne: Tea with Skimmed Milk, Honey Roasted Cashew Nuts. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|