Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 27,01g | Białk: 120,19g | Węglo: 76,08g.
Lunch: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Pão Francês sem Miolo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Alface, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Przekąski/Inne: Banana Prata, Probiótica 100% Pure Whey, Italac Leite Desnatado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|