Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 12,75g | Białk: 50,03g | Węglo: 138,95g.
Śniadanie: Ser Yogur Firme Vainilla, Granix Fibra Total 4 Fibras, Karinat Arándanos . Lunch: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Rúcula, Tomates, Salmón Rosado. Obiad: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Sopa. Przekąski/Inne: Arcor Turrón de Maní Light, Mandarinas. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LuciaGuti15
|