|
naik turun udah kayak harga sembako aja ne BB 🤭😆 gara2 jajan lebaran masih melambai2 ne di meja tamu
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 79,36g | Białk: 51,95g | Węglo: 148,95g.
Śniadanie: Telur Ceplok, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Lunch: Sambal Matah, Tumis Kangkung, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Selai Kacang, Momogi Momogi Jagung Bakar, Rengginang, Bakwan, Putri Salju, Sirsak. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nisa khaira
|