Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 44,58g | Węglo: 113,24g.
Śniadanie: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Dadar, Nasi Goreng. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kangkung, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Rengginang, Rengginang. Przekąski/Inne: Kartika Sari Pisang Bolen. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|