Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 29,38g | Białk: 66,25g | Węglo: 117,12g.
Śniadanie: Kuning Telur Matang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Putih Telur Matang. Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomart Cumi Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng Kentang. Przekąski/Inne: Red Velvet Cake, Semangka, Apollo Roka Wafer Ball, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nielmah dhika
|