Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 72,33g | Białk: 52,34g | Węglo: 159,49g.
Śniadanie: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кампина Сливки 10%, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, The Хруст Хлеб для Сэндвичей. Lunch: Домино Рулет со Сливками и Мармеладом. Obiad: Волков Сосиски Вологодские, Сосиска, Пиканта Кабачковая Икра, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|