Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2850 kcal
|
Tłusz: 52,22g | Białk: 127,09g | Węglo: 459,75g.
Śniadanie: Kue Bolu, Risoles, Risoles, Sari Apel, Daun Bawang (Loncang), Wortel Dimasak, Labu Siam, Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih, Gula Pasir, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar (2). Obiad: Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Tempe Gembus, Ikan Teri, Sambal Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nestle Bear Brand Milk, Sari Roti Roti Tawar (2). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi no longer yours
|