Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2014
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 47,86g | Węglo: 233,15g.
Śniadanie: 野菜の天ぷら, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ, しょうが焼き. Lunch: 山崎製パン あんぱん, 亀田製菓 ソフトサラダ, ご飯, しょうが焼き, 揖保乃糸 そうめん. Obiad: サラダ, キリンビール のどごし生, ウイスキー, 崎陽軒 シュウマイ. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|