Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 66,29g | Białk: 109,31g | Węglo: 166,84g.
Śniadanie: Магнит Банан, Сыродел Сыр Адыгейский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Эндакси Мука Рисовая, Эндакси Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Мидии, Шампиньоны Тушеные, Винегрет без Масла, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Лето Укроп Свежий, Творог 5%. Obiad: Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Махеевъ Джем Черничный, Fit&Sweet Корж Бисквитный, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|