Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 100,69g | Węglo: 137,89g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Обычные Блины. Lunch: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Правильное Решение Курица Заливная, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Мойва Жареная, Суп-Лапша с Говядиной. Obiad: Пельмени, Капустный Салат, Вино Сухое, Castello Сыр Бри. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный), Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|