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Sospettavo infatti un leggero aumento, anche avendo mangiato bene ed essermi allenata tanto. Ma mi sorprende di più non averla presa con ansia, ma piuttosto con curiosità di scoprire come mai sono salita di peso.
Sabato torno finalmente dalla nutrizionista 🥰
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61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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856 kcal
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Tłusz: 22,53g | Białk: 41,35g | Węglo: 130,05g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Burro di Arachidi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pasta Integrale Secca, Salmone Affumicato. Przekąski/Inne: Wasa Pane Integrale, Mango, Mandorle. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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