Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 77,39g | Węglo: 61,14g.
Śniadanie: Голубика, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Петрушка, Кинза, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Сахалин Рыба Палтус Стейки, Шпинат, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Редис, Огурец (с Кожурой). Obiad: Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|