Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3075 kcal
|
Tłusz: 118,60g | Białk: 274,62g | Węglo: 229,79g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Раклет, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Яйцо Куриное, Макдоналдс Биг Тейсти с Беконом, Ростик'c - KFC Рожок. Obiad: Даханаго Торт Ягодное Ассорти, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пекинская Капуста, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Цветная Капуста, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Кефир 2,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|