Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3497 kcal
|
Tłusz: 145,58g | Białk: 173,20g | Węglo: 296,21g.
Śniadanie: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Red Карамельный Шоколад , Магнит Яйцо Варёное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Шампиньоны Гриль, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком , Bud Пиво Светлое, Лук, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Филе Куриное в Маринаде Барбекю Запеченное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Рот Фронт Халва Глазированная, Лента Зефир с Ароматом Ванили , Nestle Кит Кат (29г), R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Шашлык из Свинины, Деревенька Водка. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|