Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2368 kcal
|
Tłusz: 78,66g | Białk: 165,93g | Węglo: 259,65g.
Śniadanie: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Garofalo Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nutella Nutella. Lunch: Fragole, Maionese, Pane Multicereali, Zucchine Trifolate, Carne di Vitello. Obiad: Haribo Happy Cola, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Hero Marmellata Light Fragole, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Bresaola, Pane Multicereali. Przekąski/Inne: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Foodspring Whey Protein . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|