Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 31,39g | Białk: 110,07g | Węglo: 65,51g.
Śniadanie: Салат Ромэн или Соз, Простоквашино Молоко 1,5%, Healthy Food Омлет с Томатом и Сыром. Lunch: Белый Хлеб, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Obiad: Простоквашино Молоко 1,5%, Fitpit Казеиновый Протеин, Пицца на капусте. Przekąski/Inne: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Антонов Двор Торт Ёжик. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|