Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 101,14g | Węglo: 160,62g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Лимон. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Суп гороховый с свининой, Мясная Ферма Сало Белорусское. Obiad: Гречневая каша с курицей, Капустный салат, Соус шаурма. Przekąski/Inne: Сырники ПП 2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|