Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 83,27g | Węglo: 230,49g.
Lunch: Olivenöl, Kikkoman Sojasoße, Glasnudeln (Gekocht), Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Champignons, Brokkoli, BioBio Tofu Natur, Satori Basmati-Reis Gekocht . Obiad: DM Bio Veggie Hack, Tomatenmark, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Chili Beans, Olivenöl, Mais. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|