Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 85,95g | Węglo: 83,70g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Уже Готово Сырники без Сахара Запеченные. Lunch: Ашан Сыр Пармезан Гойя, Иван-Поле Соус "Цезарь", Медведь Любимый Томаты Черри, ВкусВилл Шпинат, Белая Дача Паризьен, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Obiad: ВкусВилл Котлеты из Судака, Брокколи. Przekąski/Inne: Bud Bud Light, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас Киви Клубника. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Не пи💤деть, а что-то делать!
|